提高免疫力才是预防疫病之本

原标题：提高免疫力才是预防疫病之本

　　近期，梧州市为了进一步发挥中医药在应对突发公共卫生事件中的特色和优势，参考国家卫生健康委《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》和广西《新型冠状病毒感染的肺炎中医药治疗方案》等文件，结合梧州岭南地方气候、梧州临床确诊病例诊治经验和梧州市民的普遍体质，经梧州市中医防治新型冠状病毒感染的肺炎技术攻关组研究制定《梧州市新型冠状病毒感染的肺炎中医药预防治疗方案(试行)》，市内各大医院按照试行方案纷纷推出多种能够增强人体抵抗力、预防疫病的中医药防疫产品，受到医护人员和普通市民的欢迎。

　　中医药专家研制驱寒祛湿为主的药方

　　“这次的疫情发生与节气有一定关系。”梧州市中医医院副院长、主任医师、教授，梧州唯一的全国第六批老中医药专家学术经验继承工作指导老师文黛薇介绍，新型冠状病毒感染的肺炎发病在冬季，从2019年12月22日冬至开始，历经了2020年1月6日小寒和1月20日大寒，按“冬九九”来得看，发病正值“一九”前后，气候寒冷所以我国的中医药专家提出这个病的特点是“寒”邪。此外，病起于武汉，武汉湿气本来就大，今年尤甚，而梧州三面环水也是湿气很重，今年冬季气候有点反常，该冷的时候天气不变冷，有一段时间还回潮和下雨，因此容易引发寒湿疫病。

　　文黛薇说，市中医医院的专家围绕寒和湿两种特征研究中医药方，以调理脾胃、振奋阳气为主，研制出“爱心防疫茶”，从1月30日起，免费向医务人员和来医院的普通市民赠饮。这个预防方药分为面向一线医务人员的预防方和面向普通市民的预防方，通过媒体平台公布的面向普通市民的预防方案，对广大读者更有参考意义。

　　文黛薇介绍，目前我国中医药界普遍认为，针对预防新型冠状病毒感染的肺炎的中医药方，主要还是以调理脾胃，驱寒祛湿、振奋阳气为主，因此药方中含有砂仁和陈皮，是针对胃口不好、胸闷呕恶等症状的，其他偏向辛凉和清热解毒的中药不太建议普通市民饮用。除了饮用“爱心防疫茶”，市民还可以通过多种方式对疫病进行预防，比如穴位艾灸法、食疗法。

　　此外，文黛薇介绍，目前梧州市内比较常见的几种保健预防药方，例如用艾叶、生姜进行足浴，用苍术、藿香、佩兰与艾叶绒配置随身香包，这些方法主要起到提神醒脑、改善空气环境的功效，对预防疫病也有一定的作用。孕妇小儿以及防疫一线的工作人员，可以采取外佩中药香囊的方式来提高免疫力，在家休假的市民可以采取足浴的方式强身健体。在众多中医预防药方中，五指毛桃、炒薏苡仁、生姜、陈皮等都是专门针对梧州寒湿气候而使用的成分，并且它们都是梧州市民日常生活中很常见的食品、是很多家庭食疗煲汤会使用到的食品，因此，无论是市中医医院的“爱心防疫汤”还是梧州市新型冠状病毒感染的肺炎中医药治疗试行方案，都充分体现了梧州的地域特色。

　　各个医院的预防药方各具特色

　　记者还了解到，根据《梧州市新型冠状病毒感染的肺炎中医药预防治疗方案(试行)》的指导，梧州市各大医院也先后推出各具特色的预防疫病中医药产品。市妇幼保健院联合广东省中医院等院的中医专家，结合梧州市的城市环境以及市民体质，推出一味中药饮品“寒湿疫防茶”。该药方使用的药材都是中性偏温，特别是其中用到的黄芪，更具有利尿排湿的作用，能帮助排除人体内的湿气，达到排除湿邪，增强免疫的效果。据介绍，该药方老少皆宜，适合大众饮用。但医生特别强调，对于小儿，建议剂量酌情减半，对于孕妇和口干舌苦者，建议先不服用，待咨询过医师之后再遵医嘱。

　　市妇幼保健院中医科副主任医师潘志诚介绍，中医预防药方更注重提高人体自身的整体免疫力，尽量通过加强自愈能力来抵抗疫病，本次该院研制的药方，正是充分考虑到了这点。他表示，市民在做好日常消毒杀菌工作，重视个人防护的同时，配合中医预防药方的使用，便可达到“正气存内，邪不可干”的目的。

　　还有市工人医院研制的面向广大市民的中药湿疫预防凉茶，据该院中医科主任程星介绍，以清湿、去热、扶正为主，分别用金银花、连翘来清热，用黄芪来扶正，再用藿香和苍术来祛湿。据了解，这种凉茶的口感不会太苦，容易入口，儿童和大人都可以服用，但儿童需减半量服用。此外，该院还采取艾叶烟熏疗法，为医院科室进行消毒，净化空气。据介绍，自古以来，中医认为艾条燃烧的烟有辟除秽气和疫病邪气的功效，也有不少医学著作介绍过艾叶烟熏治疗和预防疾病的效果，如《五十二病方》、《肘后备急方》等文献都有关于艾叶烟熏治病的记载，因此市工人医院采用的艾烟消菌法率先在该院的科室推广施行，并建议有条件的市民也可以在家采用此法杀菌消毒、净化空气。

　　受访的多位中医药专家均表示，除了饮用各种驱寒祛湿防疫茶以及进行食疗、按摩穴位、足浴、携带香包等预防新型冠状病毒感染的肺炎，勤洗手、多通风、戴口罩，做好个人防护和个人卫生，仍是必不可少的防疫措施。

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　　市中医医院药方：藿香15克，苍术10克，厚朴10克，紫苏叶10克，陈皮6克，桔梗6克，茯苓15克，五指毛桃30克，砂仁5克，甘草5克。市民按此药方加水煎至200毫升，每天一副，一次服用，6岁以下儿童减半量服用，可起到驱寒祛湿、提高免疫力的功效。对于体质比较弱的人，还可以酌情加入适量黄芪、桂枝，把寒气祛除于体外。

　　穴位艾灸法：对人体的关元穴、足三里穴、三阴交穴、涌泉穴，每个穴位进行艾灸20至30分钟，可以提高人体免疫力。

　　食疗法：将五指毛桃50克、炒薏苡仁30克、山药30克、砂仁5克、陈皮5克，加猪脊骨250克和适量生姜片，放入锅中煮汤，先用武火煮半小时，后用文火煮40至60分钟，最后加入食盐调味，这个食疗法的分量适用三至五人食用。